En ces temps de Covid, nous avons dû prendre nos distances (physiques) avec nos amis et cela nous manque!!!

Et pourtant, d’après une récente étude, il serait primordiale de voir ses ami(e)s deux fois par semaine afin de décompresser lors d’un moment entre potes. Quoi de mieux pour se sentir mieux que de se retrouver près de ses amis pour oublier le stress du quotidien?

Les chercheurs ont confié : « Pour les deux sexes, le fait d’être bien entouré par ses ami(e)s a un impact significatif sur la santé physique et émotionnelle ». 

Cette étude, rapportée par des chercheurs de l’université de l’état du Michigan, nous explique que plus l’amitié est longue, plus elle a de bienfaits sur notre santé.

Dans certains cas, les amis peuvent même prendre plus de place que le cercle familial. C’est donc un réel besoin de passer du temps avec eux et de les voir.